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關於跑步的文章，進度嚴重落後，
明明在最近的一年，練跑已經比之前勤奮很多，
文章的進度仍落後了快大半年。
過年前一場的富邦大拜拜雖然是跑出半馬的最佳時間，
但想到要再補前面的文章懶病又會上身，就直接跳過；
過年後的第一場是渣打公益路跑，
這場參予的團員應該是最多的，
平常各自練功，達標率100%，可以看出大家都很努力。
跑步是很孤獨的一個運動，
多數都是自己跟自己的影子練習，
以前在跑步時會跟自己對話，
這近一年來發現，我現在幾乎都是放空著跑，
慢慢的把自己預定的里程數給完成，
放空跑其實也很好的！
路跑的場次報得越來越少，
相對的自己練跑完成半馬的次數卻越來越多，
跑步對我而言，也是慢慢的在變化，跟做皂一樣，
可以滿心接受面對變化，內心反而平靜安樂了！
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